星期五去牙醫診所脫右邊兩隻智慧牙，汲取上次脫左邊智慧牙的慘痛教訓─牙骨發炎足足三個星期，今次我有多方面準備：
1) 脫牙前幾星期先往牙醫診所洗牙及檢查牙齒；
2) 治好喉嚨發炎、使用漱口水，減少口腔細菌；
3) 脫牙前一星期勤吃下火食物（中國人「虛火」之說，不可不信！）；
4) 安排脫牙後放假，在家休息；
5) 放鬆心情，迎接大日子來臨。