昨晚實行體能訓練計劃，11pm落街跑步。幾年前當我還是學生，我可以連續跑半小時而不休息，現在只能跑5+5（跑5分鐘，慢行5分鐘，再跑5分鐘，跟著又慢行5分鐘）。姐夫說晚上跑步很容易失眠，我天生異稟，回家後很想立即返房睡覺。
臨睡前看《殺破狼》，久違了的港式動作片，令人回味無窮。